心理カウンセリング

毎日が辛いと感じていませんか?
こころや体が疲れていませんか?
一人で悩んでいませんか?
誰にも言えず一人で悩みを抱えているあなたへ・・・
どんな砦細なことでも構いません、お気軽にご相談ください。

敬愛カウンセリングルームはあなたの心の相談室です。

一人で悩んでいても何の解決にもなりません。日常生活がつらくなるだけです。
ちょっと勇気をだして気軽にカウンセリングを利用してみませんか?
カウンセラーはあなたの気持ちや考えを大切にしながらパートナーとして一緒になって問題解決を図ってまいります。
人生経験豊富な心理カウンセラーがカウンセリング致します。ご安心下さい。

心理カウンセリングとは・・・

カウンセリングは、一般的な相談と異なり、具体的なアドバイスをすることよりも来談者自身の気持ちや考えに焦点をあて、自らの様々な気づきや学びを得て自己成長してゆくプロセスを専門的な学習を経たカウンセラーがじっくり時間をかけて面談しながらサポートしてゆくものであります。

具体的には、カウンセラーは、まずカウンセリングに来られた方の「声」を否定したり 決めつけることなく、また、勝手に判断することなく、丁寧に耳を傾けてゆきます。
この「声」というには、聞こえてくる言葉だけでなく、言葉として出てこない「心の声」も含みます。
この「心の声」は、表情・態度・時には涙として現れます。

つまり、カウンセラーは来談者の声に丁寧に耳を傾け、「考える力」「答えを見つける力」「行動を起こして進んでゆく力」…..
など、その人自身が本来持っている「力」を十分発揮できるように、サポートしてゆきます。

カウンセリングは、カウンセラーの判断で無理に推し進めるものではありませんのでカウンセリングを「続けるか、中断するか」ということも、話し合い、その方の考えを尊重し進めてゆきますのでご安心ください。

敬愛カウンセリングルームの特徴

敬愛カウンセリングは敬愛鍼灸接骨院のカウンセリング部門です。
当カウンセリングルームではその特性を生かして、カウンセリングに加えこころの問題と自律神経のバランスの崩れが大いに関連しているという考えに注目し自律神経バランス改善の方法として、瞑想と呼吸法とマッサージを同時に組み入れた方法をおこなっています。 こころの癒しとからだの癒しを融合させることにより相乗効果を生み出すことができます。

いろいろな悩み

当カウンセリングルームでは以下のような様々な悩みを持つ方のカウンセリングをしています。

誰かに話を聞いて欲しい・・・

人間関係に悩んでいる・・・

育児について悩んでいる・・・

不安を抱えている・・・

自分自身について悩んでいる・・・

欲望を抑えられない・・・

以上は相談内容の大まかな例です。
最初は不安かもしれませんが、いざ悩みを話すとそれだけで気持ちも楽になれます。
人に話すことによって客観視できたり、悩みを解決したいというその意思が必ずプラス作用をもたらし自分自身ともきちんと向き合えるようになります。
そしてカウンセラーと向き合えばそこから解決のヒントが導かれ問題解決にむけて 一歩前進していくでしよう。

相談の流れ

完全予約制となっています。
メール・電話にて初回の日時を決めさせていただきます

カウンセリング営業時間

正午12：00～午後2：30
午後7：00～午後9：00

1、初回面談

カウンセラーの自己紹介、秘密が保持される等々の説明後面談に入ります。
現在、来談者が抱えている問題は何なのか、何が原因で苦しんでいるのかを考えながら、ありのままを受け入れ理解・共感し、悩みの表面的なことにとらわれることなく、その背後にある気持ちを見つめ、悩みのすべてを打ち明けてもらえるよう 進めてゆきます。

2、以後の定期的カウンセリング

2回目以降の定期カウンセリングも来談者の悩みや訴えをありのままに受け入れ理解・共感し、悩みの表面的なことにとらわれることなく、傾聴を重ねてゆきます。
何度も会って話し合いを行っていると自然に信頼関係が芽生え、素直に心を開いて話せるようになり、何の違和感もなく言葉も述べられるようになってゆきますので、その中で偶然にも面談者本人の口から、問題解決へ向け大きなヒントとなる言葉が飛び出すことが多く、それによって今まで悩んでいた原因に、自分自身で気づくことができ、そこではじめて悩みと向き合えるようになるからです。
そこからは自分のやり方で解決法を見つけ出し、自ら問題解決へ向け考え、歩き出すことが多いのでこの方法を行ってまいります。
その一方でケースによっては常識・固定観念にとらわれることなく別の療法を取り入れながら、一人一人にあったカウンセリングを臨機応変に行ってまいります。 毎回カウンセリングの終りに10分間、マッサージによる自律神経のバランス改善をしていただきます。

3、終了

終了のタイミングは、気持ちや状況が落ち着いてきた、カウンセリングでの目的が達成できた、等が目安となりますが、来談者が終了を希望した場合はその時点で終了となります。

料金

【面談時間】60分/各回

【料金】5,000円

※60分には10分間の自律神経バランス改善法も含まれています。

※当カウンセリングルームは敬愛鍼灸接骨院のカウンセリング部門です。こころとからだは一体のものであり、もっと体のケアをしたい、血流を改善し老化防止・美容・健康増進を希望する方は別途本格的なマッサージを受けることができます。
是非、お勧めいたします。

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